5.7.2 归类

在战场医学中,归类(Triage)原则将病人分为三类:

  1. 无论他们是否接受医疗救助,都会死亡的患者
  2. 无论是否得到医疗照顾,仍然能生存的人
  3. 那些只有得到及时医疗才能生存的人

在资源有限的情况下,医务人员必须在第一和第二小组之前照顾第三小组的成员,来挽救尽可能多的生命。

归类也可以帮助你建立权威,通过将注意力集中在最重要的行为上来。在这种情况下,你将任务,项目和活动分为三组:

  1. 不管你是否做,都不会产生重大影响的项目
  2. 无论你做还是不做,都会成功的项目
  3. 只有及时完成,才能产生重大影响项目

如果你将注意力集中在第一类上,那么你只是在旋转轮子,而更重要的任务仍未完成。如果你将注意力集中在第二类上,那就是在浪费精力,不会有有意义的回报。但是,如果你致力于第三小组,你的时间和精力都会得到最佳利用。为了专注于最重要的操作,你必须将注意力从前两个组中撤出。

归类练习非常具有挑战性,因为它需要反复拒绝你本能地认为是不错的选择。这在时间管理上等同于,对受伤的人寻求帮助说不。但是,如果你不掌握归类技术,那么许多有价值的项目就会不必要地死亡。

这个过程是对意识的挑战。当你盯着一个非常吸引你注意力的项目时,就很容易看不到全局。但是你仍然需要凝聚意识,问自己:这是我现在要做的,最重要的事情是吗?

列出你的第三类的项目和活动的清单,并随时带着身上。这可以是你主要目标的清单,也可以是你要关注的生活领域的清单,例如你的健康、人际关系和灵修(spiritual practice)。每天都要查看该清单,使你的脑海中不断更新。这能帮助你在需要时做出困难的归类决策。当你能看到整个战场时,对第一类和第二类说不就容易了。

在第三类中,在战壕(trenches)中垂死,但是如果你能及时完成,仍然可以救活的项目是什么?你的健康?你的人际关系?你的职业?你的精神联系?为了节省时间来救活它们,你愿意舍弃哪些?