2.6.1 练习

这有一个非常简单的练习，它可以提高你的连接能力。想想你认识的人和爱的人。如果你找不到合适的人，那就想想你钦佩或尊敬的人。在你的脑海中想像那个人，然后选择把爱送给那个人。把你的爱想象成从你身上流出的正能量。切换到你们之间已经存在的连接。认识到你们都是同一个整体的一部分。保持这种想法一会，然后就能注意到这种感觉很好。

现在试着这样做：想象一下，一个你没有特殊感觉的日常用品，例如钢笔或铅笔。选择一个伸手可及的东西，如果可以的话，把它拿在手上。看着它，切换到你与它之间已经存在的非物理连接。想象这个物体是你的一部分。在某种程度上你们都是一样的。向那个物体发送爱的能量，对它说：“我爱你”和“你很漂亮”。这可能看起来有些奇怪，但是请注意这样仍然感觉很好。如果你可以爱一个普通的物体，那么你还能爱别的什么呢？

继续看着你的日常物品。当你继续发送爱的想法时，想象你也可以得到它的爱作为回报。假装这个物体也爱你。你甚至可以想象它在说：“噢…我也爱你。”让你自己感知到你与它之间爱的连接，并注意这样感觉很好。

实际上，你可以爱任何东西。爱不是偶然。爱是一种选择，它让我们认识到我们所有人都拥有的深厚的非物质连接。爱就是说“我们都一样”。

我告诉你这些是为了让你爱上自己的家具吗？不，关键是鼓励你去接受这个观点：让给予和接受爱变得更容易。比起假设你必须从头开始创作它，将爱视为已经存在的东西要容易得多。